Виды массажа
Классический массаж может применяться как массаж всего тела и массаж частей тела, например, массаж спины, массаж рук и ног, массаж ступней. Современная техника классического массажа способствует не только профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и позволяет расслабиться и отдохнуть после дневной суеты и офисной работы, снять стресс и напряжение.
Классический массаж всего тела обладает глубоким терапевтическим и психологическим эффектом:
- Релаксация.
- Снижение стресса, как эмоционально так и физически.
- Избавление от боли и скованности мышц.
- Повышение подвижности суставов.
- Увеличение циркуляции лимфы, что ускоряет выведение токсинов.
- Улучшение кровотока, что способствует повышению уровня кислорода.
- Улучшение общего самочувствия.
Регулярный массаж лица имеет ряд преимуществ
Прежде всего для светящейся и гладкой кожи важно периодически повторять эту приятную процедуру, современные косметологи и врачи уже признали массаж лица достойной альтернативой инъекциям ботокса и мезотерапии. Сегодня массаж лица является прекрасным средством не только омоложения, но и помогает уменьшить стресс, улучшить циркуляцию крови, а также помогает при лечении головных болей, техника массажа лица была известна ещё древним цивилизациям:
- Индии,
- Китая,
- Египта,
- Рима,
- Греции и Месопотамии.
Во-первых на протяжении веков эта техника развивалась и совершенствовалась. Во-вторых массаж лица включает в себя области лба, глаз, носа, ушей, подбородок, линии нижней челюсти и шею. В-третьих нежная кожа лица массируется с применением мягких похлопываний, что позволяет придать тонус мышцам лица и разгладить кожу, массаж лица с выездом на дом в Москве – одна из процедур, которую я предлагаю.
Прежде всего количество видов массажа огромно и разнообразно, расскажу, какие чаще всего бывают и какие чаще всего применяют на практике, классический массаж:
- спины,
- рук,
- ног,
- волосистой части головы (что очень действенно для улучшения роста волос),
- антицеллюлитный (прекрасный способ борьбы с целлюлитом-рекомендую),
- детский массаж (очень востребован в наше время),
- косметический массаж (рекомендую для подтяжки лица).