Массаж
Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде (Массаж):
- растирания,
- давления,
- вибрации,
Проводимых непосредственно на поверхности тела человека:
- как руками,
- так и специальными аппаратами через
- воздушную,
- водную
- или иную среду
С целью достижения лечебного или иного эффекта — массаж (от фр. masser — растирать).
Также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).
Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).
Во-первых внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Во-вторых поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. В-третьих при этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их.
Массаж это профилактический и лечебный метод
Прежде всего массаж это профилактический и лечебный метод воздействия на организм человека — это лечение через прикосновение. Если он представляет собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела, ввиду физиологической безвредности (при правильном применении) и достаточной эффективности. Этот метод успешно используется в практике медицины. Для наилучшего эффекта рекомендуется проводить курс сеансов в количестве от 5 до 15. В зависимости от особенностей организма.
Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие наорганизм. Под действием массажа в организме возникают сложные рефлекторные процессы. Меняющие уровень обмена веществ, эндокринное равновесие, вызывающие общие и местные реакции в органах и тканях.
Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:
- во-первых она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса,
- во-вторых вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.),
- в-третьих попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи,
- улучшается секреторная функция потовых и сальных желёз, и очищаются их выводные отверстия от секрета,
- активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя,
- усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание,
- в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям,
- повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной,
- улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.
