Массаж (методики)
Точно вряд ли кто установит, когда человек начал применять массаж, но и сегодня эта лечебная процедура, известная с незапамятных времен, активно применяется для механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. «Массаж» (франц. massage, от masser — «растирать», от арабского mass — «нежно надавливать, щупать, касаться») — один из самых древних лечебных методов профилактики и лечения, основа которого — механические движения.Раздражения, которые они оказывают, через окончания нервов передаются в мозг и в виде ответа (рефлекторно) вызывают изменения в различных тканях и органах, восстанавливают нарушенное строение, взаимосвязь и деятельность. Прежде всего массаж осуществляется одной или обеими руками, специальными иглами или особыми аппаратами (Массаж (методики)).
Ручные массажные приемы
Во-первых к основным приемам ручного массажа относятся: поглаживание, растирание, разминание, ударные и вибрационные приемы, пассивные движения.
При описании техники массажных приемов используются некоторые специальные термины, которые позволяют точнее и проще понять их сущность, например: «ближняя массируемая область» — область, расположенная ближе к массажисту, стоящему или сидящему около массируемого. «Дальняя массируемая область» — область, расположенная дальше от массажиста. «Ближняя рука массажиста» — рука, находящаяся ближе к массируемому. «Дальняя рука» — рука, находящаяся дальше от пациента.
Во-первых массажные приемы выполняются различными областями кисти массажиста. На ладонной поверхности кисти имеются три основные области: основание ладони, ладонь и ладонная поверхность пальцев. Ряд приемов массажа выполняется подушечками пальцев, возвышением I или V пальцев .
На тыльной поверхности кисти различают поверхность пястной области и отдельно пальцев, пястно-фаланговые суставы и гребешки II—V пальцев (суставы между средними и проксимальными фалангами). Кроме того, используются области локтевого и лучевого краев кисти, дистальные, средние и проксимальные фаланги пальцев.
Вибрационные приемы в массаже
Понятие о приеме. Разновидности приема характеризуются применением быстрых колебательных и толчкообразных движений, вызывающих сотрясение тканей. Длительность применения приема измеряется секундами.
Физиологическое влияние. Прием вызывает сотрясение массируемых тканей, воздействует на чувствительные, двигательные, секреторные нервы и центральную нервную систему. Легкое сотрясение тканей действует на нервную систему успокаивающе, а интенсивное — возбуждающе. Сотрясение тканей, особенно вибрация, обладает обезболивающим действием, что используется при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Прием в сочетании с другими массажными манипуляциями способствует лучшему оттоку лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови, увеличению сократительной способности мышц. Кроме того, с помощью этого приема массажист определяет тонус мышц, их способность к расслаблению.
Прием стимулирующие воздействия на функцию коры надпочечников, активизирует регенерацию и сокращает сроки образования костной мозоли.
Сотрясения, вызываемые действием приема, возбуждающе влияют на функцию внутренних органов. Усиление перистальтики кишечника, функции желудка, печени и др..
